Tessa Armour

praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ)

Ik heb Toegepaste Psychologie gestudeerd en in 2024 de opleiding tot POH-GGZ in Amsterdam afgerond. Sindsdien ben ik, naast mijn werk in de bijzondere jeugdzorg, aan de slag als POH GGZ. Ik ben om de week op donderdag en vrijdag in de praktijk aanwezig. Ik heb een Nederlands-Britse achtergrond en ben volledig tweetalig.

In gesprekken vind ik het belangrijk dat mensen zich gezien en gehoord voelen en op hun gemak zijn. Ik werk graag oplossingsgericht en traumasensitief en kijk samen met de cliënt naar wat helpend kan zijn, gegeven zijn of haar situatie en achtergrond. Daarbij maak ik onder andere gebruik van elementen uit ACT, CGT, positieve psychologie, systeemtherapie en motiverende gespreksvoering

Een paar jaar geleden heb ik ook de basisopleiding tot yogadocent gevolgd en aansluitend een training in trauma-sensitieve yoga. Wanneer helpend, zet ik daarom ook graag mindfulness-, ademhalings- of ontspanningsoefeningen in.

Wat ik mooi vind aan het werk als POH-GGZ, is dat je een tijdje mee mag lopen in het leven van je cliënt en vaak in een relatief kort traject soms al mooie stappen kunt zetten richting meer overzicht, rust en veerkracht.

Aanwezig: om de week op do/vrij